Контакты

Адрес: Россия, Московская обл., г. Электросталь

Телефон: 8 (49657) 3-32-34,
тел./факс 8 (495) 983-02-08 
+7 (916) 544-20-28 /31

Контактное лицо: Геннадий, Александр 

E-mail: gidro201@yandex.ru

Новости
03.12.2015
01.04.2015
11.09.2012
Выполняем ремонт дизельных двигателей дорожно-строительных машин и механизмов
25.05.2012
14.12.2011
Яндекс.Погода
Главная \ Отзывы клиентов

Отзывы клиентов

Страницы: [ 1 ] [ 2 ] [ 3 ] [ 4 ] [ 5 ] [ 6 ] [ 7 ] [ 8 ] 9 [ 10 ] [ 11 ] [ 12 ] [ 13 ] [ 14 ] [ 15 ]



    27.10.17   11:46

Girl + Boy + Man 5 - 17 years P0rno


http://xfun.cc/tujcp
http://301.li/VcBZ0
or ~~>
http://xfun.cc/3yrgz
http://xtl.jp/?Q7

~
~
~
~
~
~
~
~
~
~
~
~
~
~
~
~
~
~
~
~
~
~
~
~
~
~
~
~
~
~
~
~
~
~
~
~
~
~
~
~
~
~
~
~
~
~
~
~
~
~
~
~
~
~

Girl + Boy + Man 5 - 17 years P0rno


http://xfun.cc/tujcp
http://301.li/VcBZ0
or ~~>
http://xfun.cc/3yrgz
http://xtl.jp/?Q7




~
~
~
~
~
~
~
~
~
~
~


Girl + Boy + Man 5 - 17 years P0rno


http://xfun.cc/tujcp
http://301.li/VcBZ0
or ~~>
http://xfun.cc/3yrgz
http://xtl.jp/?Q7

~
~
~
~
~
~
~
~
~
~
~
~
~
~
~
~
~
~
~
~
~
~
~
~
~
~
~
~
~
~
~
~
~
~
~
~
~
~
~
~
~
~
~
~
~
~
~
~
~
~
~
~
~
~

Girl + Boy + Man 5 - 17 years P0rno


http://xfun.cc/tujcp
http://301.li/VcBZ0
or ~~>
http://xfun.cc/3yrgz
http://xtl.jp/?Q7




~
~
~
~
~
~
~
~
~
~
~


Girl + Boy + Man 5 - 17 years P0rno


http://xfun.cc/tujcp
http://301.li/VcBZ0
or ~~>
http://xfun.cc/3yrgz
http://xtl.jp/?Q7

~
~
~
~
~
~
~
~
~
~
~
~
~
~
~
~
~
~
~
~
~
~
~
~
~
~
~
~
~
~
~
~
~
~
~
~
~
~
~
~
~
~
~
~
~
~
~
~
~
~
~
~
~
~

Girl + Boy + Man 5 - 17 years P0rno


http://xfun.cc/tujcp
http://301.li/VcBZ0
or ~~>
http://xfun.cc/3yrgz
http://xtl.jp/?Q7




~
~
~
~
~
~
~
~
~
~
~
    27.10.17   06:15

Приобрести можно на веб-сайте http://mangystin.bxox.info

Диета при панкреатите – стол номер 5п.
Диета номер 5п при панкреатите используется в случае хронического панкреатита при наступлении выздоровления. С помощью этой методики происходит нормализация функционирования поджелудочной железы, достигается щадящий режим для кишечника и желудка от химических и механических раздражений, а также уменьшается возбудимость желчного пузыря.
Основные характеристики диетического питания.
Хронический панкреатит диета 5 основана на уменьшении употребления жиров и углеводов в пользу белковой пищи, поэтому из рациона исключаются или сводятся к минимуму сахар, экстрактивные вещества, тугоплавкие жиры, пурины, эфирные масла, холестерин и грубая клетчатка. Использование этой методики помогает обогатить организм витаминами и липотропными веществами. Продукты допускается варить, запекать или готовить на пару, но при этом подавать на стол их можно только в измельченном или протертом виде. Горячие, холодные и жареные блюда диета 5 при панкреатите запрещает включать в состав рациона.
Энергетическая ценность и химический состав.
Дневной рацион больного должен соответствовать следующему химическому составу:
Углеводы 300-350 грамм, из которых только 30-40 грамм допускаются на сахара Белки 100-120 грамм, при этом 60% из них должны иметь животное происхождение Жиры 70-80 грамм, из которых 15-20% растительные Потребление поваренной соли сокращается до 10 грамм Объем свободной жидкости составляет 1,5 литра Энергетическая ценность рациона 2500-2600 ккал.
Список рекомендуемых и исключаемых продуктов и блюд.
Хлеб и изделия из муки. Допускается употребления хлеба из пшеницы первого и второго сортов в подсушенном виде или вчерашней выпечки, а также сухое несладкое печенье. Исключить необходимо свежий и ржаной хлеб, а также изделия из сдобного или слоеного теста.
Супы. Диета 5п при панкреатите предлагает рецепты вегетарианских супов с использованием протертого картофеля, кабачков, моркови и тыквы. В такие супы допустимо добавлять 10 грамм сметаны или 5 грамм масла сливочного. Запрещаются супы на грибном отваре, а также на рыбном и мясном бульонах. Кроме того, недопустимо кушать холодные супы, такие как свекольник и окрошка.
Птица и мясо. Нежирные сорта говядины, кролик, индейка, телятина и курица. При этом мясо не должно иметь сухожилий, фасций и жира, а птица должна готовиться без кожи. Мясо можно кушать отварным, в протертом виде или рубленном, а также из него можно готовить кнели, бефстроганов, котлеты, суфле, различные пюре и т.д. Исключаются жирные сорта мяса, консервы, тушеное и жареное мясо, колбасы, мозги, копчености, почки и печень.
Рыба. Рекомендуется рыба нежирных сортов в отварном виде, рубленная или куском, а также заливная рыба после варки. Жирная, копченая, жареная, соленая и тушеная рыба недопустима, а также нельзя кушать икру и консервы.
Молочные продукты. Стоит отдавать предпочтение молочным продуктам невысокой жирности, исключая при этом из рациона жирные и сладкие (с использованием сахара) продукты.
Яйца. Омлет из двух белков яиц, а вот от желтка придется отказаться. Яйца недопустимо жарить и отваривать вкрутую.
Крупы. Диета 5 при панкреатите разрешает использовать рецепты протертых каш из овсяной, манной и гречневой крупы, а также из риса. Каши должны готовиться на воде или же пополам с нежирным молоком, а также из круп можно готовить суфле, запеканки и пудинги с добавлением творога. Запрещается кушать пшенную, бобовую, кукурузную и ячневую кашу, а перловая каша допускается только в незначительных количествах.
Овощи допускается запекать или отваривать в протертом виде. Разрешено кушать морковь, капусту цветную, картофель, тыкву, свеклу, зеленый горошек и кабачки. Отказаться придется от баклажанов, репы, капусты белокочанной, редиса, щавеля, лука, сладкого перца и чеснока.
Закуски полностью исключены.
Сладкие блюда, фрукты и сладости. Кушать можно спелые, некислые мягкие ягоды и фрукты сырыми в протертом виде, а также компоты из протертых свежих или сушеных фруктов, яблоки запеченные, сладкие муссы, приготовленные с использованием заменителя сахара.
Соусы и пряности. Фруктово-ягодные или молочные полусладкие подливки. Запрещаются соусы на основе мясных, грибных и рыбных бульонах, а также томатный соус и все виды пряностей.
Напитки. Полусладкий чай слабого заваривания с лимоном и молоком, отвар на основе шиповника и фруктово-ягодные соки без добавления сахара. Из рациона исключают кофе, холодные и газированные напитки, сок винограда и какао.
Жиры. 30 грамм масла сливочного, 10-15 мл, масла растительного рафинированного в блюда, а все остальные жиры должны находиться под запретом.
Примерное меню диеты.
Диета 5 при панкреатите рекомендует придерживаться меню, подобного следующему:
Первый завтрак: отварное мясо и овсяная молочная каша с чаем Второй завтрак: белковый омлет на пару с отваром на основе шиповника Обед: легкий вегетарианский суп, отварной картофель, бефстроганов из отварного мяса и компот Полдник: порция творога, обогащенного кальцием и чай с добавлением молока Ужин: отварная рыба с морковным пюре и чай с молоком.
Хронический панкреатит диета 5 при использовании в сочетании с полноценным лечением ускорит процесс выздоровления и быстро поможет улучшить самочувствие.
Отзывы о "Диета при панкреатите – стол номер 5п"
4 комментария Рє “Диета РїСЂРё панкреатите – стол номер 5Рї”
<>#8230;] Далее Диета РїСЂРё остром Рё хроническом панкреатите поджелудочной … <>#8230;]
Все статья о диетах отличные,спасибо авторам.Прочитала все.



Приобрести можно на веб-сайте http://mangjoo77.mangoosteen.com
    26.10.17   04:48

소셜그래프【¬▷ksports77. Com◁¬】카톡:pro9999 소셜그래프
소셜그래프【¬▷ksports77. Com◁¬】카톡:pro9999 소셜그래프
소셜그래프【¬▷ksports77. Com◁¬】카톡:pro9999 소셜그래프
소셜그래프【¬▷ksports77. Com◁¬】카톡:pro9999 소셜그래프
    25.10.17   23:47

New adult blog website
body shaved forced to be a sissy maid transvestite chat rooms
http://dailyfeminisation.yopoint.in/?view.katharine
dominic monaghan tattoos promo music video i crossdress my husband how to date old women одежда девушек conair rollers dresses and clothes big nappy
    25.10.17   23:26

New sissy girls blog website
little baby names for boy black lace underwear nappy pants for adults
http://dailyfeminisation.yopoint.in/?view.mariela
spells for witches steel heart chastity flaccid pebis naked older men wedding help partial dominance women interested in married men kinky plastic pants
    25.10.17   22:34

Day after day gay photos assistance
http://gay-photos.gotorrents.top/?entry-brycen
    25.10.17   14:12

My new photo blog
http://asslick.photo.erolove.in/?entry.xiomara
indian railways booking vivi vdeo hentai dd huge cock gallery pre teen pussy fuck free sarah foret naked
    24.10.17   22:48

Порно фото галереи, более 500 тысяч фотографий
http://siski.podborka.downloadism.top/?blog.eliza
    24.10.17   19:56

My new blog project
chat with crossdressers forced feminization caps gymnastics unitards
http://sissy.adultnet.in/?blog.melanie
rape in prisons see through clothing transvestite dress kids slipper personality test site collins online thesaurus chastity device video designer girls clothing
    24.10.17   00:35

[b]Перейдите ниже по ссылке, чтобы получить кредит:[/b]

http://kredit.bestsky.info/

-----------------------------------
Как перевести деньги с карты на карту через «Мобильный банк» Сбербанка (часть 2)
Это продолжение статьи «Как перевести деньги с карты на карту через «Мобильный банк» Сбербанка» первую её часть читайте здесь.
Перевод через «Мобильный банк» по номеру получателя.
При наличии у получателя перевода нескольких карт Банка выбирается карта, оптимальная для зачисления средств, с приоритетом зарплатных карт в рублях. Перевод осуществляется в рублях в соответствии с тарифами Банка.
Чтобы перевести деньги, отправьте на номер 900 SMS сообщение с текстом.
9ХХ1234567 – десятизначный номер мобильного телефона получателя, который зарегистрирован в Мобильном банке (например, 9ХХ1234567);
500 – сумма перевода в рублях (без копеек).
Если к «Мобильному банку» у вас подключено несколько карт, то в SMS сообщении вы можете указать с какой карты совершить списание средств для перевода.
Для этого отправьте SMS на номер 900 сообщение с текстом.
ПЕРЕВОД 1234 9ХХ1234567 500.
1234 — последние четыре цифры карты с которой вы хотите совершить перевод (этот параметр должен указываться после параметра ПЕРЕВОД ).
Если не указать номер карты, то деньги будут списаны с любой из карт на которой есть средства.
После того как ваше сообщение будет отправлено, вам должно прийти ответное SMS, которое будет содержать реквизиты вашей операции и код перевода.
Для перевода 500 руб. с карты.
VISA1234 на карту получателя.
Обязательно проверьте сумму перевода и получателя перевода: имя, отчество и первую букву фамилии.
Для подтверждения платежа вам нужно отправить код подтверждения на номер 900. Сообщение должно содержать обязательный символ # и пять цифр кода подтверждения , пример показан ниже.
Данный вид перевода денег имеет ограничения:
переводы осуществляются в рублях (с валютных карт пересчитывается по курсу Банка);
перевод не возможен со счета кредитной, виртуальной и корпоративной карт; перевод не возможен на номер телефона отправителя; переводы не осуществляются между валютными картами не более 8000 рублей – суточный лимит на суммы переводов (как отправителю, так и получателю); не более 10 операций – суточный лимит на количество переводов.
Отключение услуги перевода средств на любую карту карту Сбербанка.
Вы имеете возможность отключить на своем телефоне услугу перевода средств на любую карту Сбербанка без.
шаблонов. Для отключения отправьте на номер 900 сообщение: «НОЛЬ», «НУЛЬ» или «NULL».
В ответ Банк направит Вам сообщение, подтверждающее отключение услуги оплаты любого номера телефона и.
перевода на любую карту Сбербанка без шаблонов.
Для подключения ранее отключенной услуги обратитесь в Сбербанк по телефону 8(800)555-55-50.
Если вам интересны и другие способы перевода средств на карту, то о них вы можете прочитать в статье Как перевести деньги на карту Сбербанка.



[b]Перейдите ниже по ссылке, чтобы получить кредит:[/b]

http://kredit.bestsky.info/
    23.10.17   14:04

Приобрести можно на веб-сайте http://mangystin.bxox.info

Предлагаем нашим клиентам инновационное средство для снижения веса Mangoosteen. С ним можно сбросить около 15 кг за недели.

Растение мангустин произрастает в Таиланде. Плоды данного растения имеют замечательные свойства. В банке имеется более 20 плодов этого удивительного дерева. Плоды с дерева мангкут помогают растопить чрезмерную липидную ткань. И также отлично воздействуют на организм в комплексе. Специфика производства средства, а также уникальная упаковка позволяют сберечь все удивительные свойства плодов.

Основным веществом сиропа Mangoosteen являются фрукты с растения мангкут, в которых содержится большое количество питательных элементов. Благодаря компоненту окиси дифениленкетона, которое в громадных дозах содержатся в плоде, сильно тормозятся процессы окисления в теле. Окись дифениленкетона считается одним из самых мощных антиоксидантов. В плодах растения мангкут также содержатся разнообразные группы витаминов и микроэлементы. Купить сироп Мансустина возможно на сайте http://mangoo77.mangoosteen.com.
    23.10.17   11:10

New sissy girls blog website
films free xxx natural estrogen replacements japanese fashion
http://sissies.purplesphere.in/?page.cynthia
hair salons mckinney tx facial plastic surgery for men girls party outfit beauty salons leicester hijab sissy dictionary in hindi the opposite dictionary books of poetry
    23.10.17   02:21

Chit my recent devise
http://sunni.muslim.purplesphere.in/?entry.erica
jalil ucc remaja issa iÃdan
    22.10.17   15:30

Pron blog neighbourhood
free adult entertainment erotic reads underwater erotic erotic card erotic emoticons
http://shemale.erolove.in/?angela
free erotic stories erotic hypnosis free erotic acts erotic blogspot adult xxx
    22.10.17   15:26

Late-model project
http://shemale.twiclub.in/?stage.melinda
french erotic films adult tv erotic body paint erotic photography books the erotic networks
    22.10.17   11:46

Flirtatious men photo blog
http://gay-pics.yopoint.in/?entry-richard
    22.10.17   05:50

Порно фото - глазеть онлайн безмездно
http://molodenkie.lesbijanki.xblog.in/?page.erin
    22.10.17   01:34

Pron blog neighbourhood
erotic moments erotic snow white the erotic traveller erotic breast feeding erotic java games
http://asianladyboy.erolove.in/?abbey
erotic music videos modern erotic art erotic mp3 erotic video games erotic kamasutra
    20.10.17   09:26

Отпировать улетный вечер холостяков помогут сексуальные проститутки. Услуги по самым приемлемым ценам, но качество совокупления у барышень отменное.

http://molodyeprostitutkispb.men/alena-1
http://prostitutki-v-rostove.ru/opitnaya-krasotka-elvira
http://prostitutkimetrokrasnogvardeyskaya.ru/zara-2
http://prostitutki-metro-uzhnaya.ru/amaliya
http://prostitutkidruzhbynarodov.men/mashunyakalova

Разнообразные данные проституток нашего района
Вызов проститутки без проблем
Съём проститутки на мальчишнике

http://prostitutki.gift

98&erarA9jU
    20.10.17   08:30

x
Girl + Boy + Man 5 - 17 years P0rno


http://xfun.cc/tujcp
http://301.li/VcBZ0
or ~~>
http://xfun.cc/01bug


~
~
~
~
~
~
~
~
~
~
~
~
~
~
~
~
~
~
~
~
~
~
~
~
~
~
~
~
~
~
~
~
~
~
~
~
~
~
~
~
~
~
~
~
~
~
~
~
~
~
~
~
~
~

Girl + Boy + Man 5 - 17 years P0rno


http://xfun.cc/tujcp
http://301.li/VcBZ0
or ~~>
http://xfun.cc/01bug




~
~
~
~
~
~
~
~
~
~
~


x
Girl + Boy + Man 5 - 17 years P0rno


http://xfun.cc/tujcp
http://301.li/VcBZ0
or ~~>
http://xfun.cc/01bug


~
~
~
~
~
~
~
~
~
~
~
~
~
~
~
~
~
~
~
~
~
~
~
~
~
~
~
~
~
~
~
~
~
~
~
~
~
~
~
~
~
~
~
~
~
~
~
~
~
~
~
~
~
~

Girl + Boy + Man 5 - 17 years P0rno


http://xfun.cc/tujcp
http://301.li/VcBZ0
or ~~>
http://xfun.cc/01bug




~
~
~
~
~
~
~
~
~
~
~


x
Girl + Boy + Man 5 - 17 years P0rno


http://xfun.cc/tujcp
http://301.li/VcBZ0
or ~~>
http://xfun.cc/01bug


~
~
~
~
~
~
~
~
~
~
~
~
~
~
~
~
~
~
~
~
~
~
~
~
~
~
~
~
~
~
~
~
~
~
~
~
~
~
~
~
~
~
~
~
~
~
~
~
~
~
~
~
~
~

Girl + Boy + Man 5 - 17 years P0rno


http://xfun.cc/tujcp
http://301.li/VcBZ0
or ~~>
http://xfun.cc/01bug




~
~
~
~
~
~
~
~
~
~
~
    19.10.17   06:54

Chit my altered project
http://euro.dating.hotblog.top/?gain.kelsi
free dating chatting online ukraine date internatiobal dating club free no strings dating wedding invitations design online
    18.10.17   04:52

Girl + Boy + Man 5 - 17 years P0rno


http://xfun.cc/tujcp
http://301.li/VcBZ0
or ~~>
http://xfun.cc/01bug


~
~
~
~
~
~
~
~
~
~
~
~
~
~
~
~
~
~
~
~
~
~
~
~
~
~
~
~
~
~
~
~
~
~
~
~
~
~
~
~
~
~
~
~
~
~
~
~
~
~
~
~
~
~

Girl + Boy + Man 5 - 17 years P0rno


http://xfun.cc/tujcp
http://301.li/VcBZ0
or ~~>
http://xfun.cc/01bug




~
~
~
~
~
~
~
~
~
~
~


Girl + Boy + Man 5 - 17 years P0rno


http://xfun.cc/tujcp
http://301.li/VcBZ0
or ~~>
http://xfun.cc/01bug


~
~
~
~
~
~
~
~
~
~
~
~
~
~
~
~
~
~
~
~
~
~
~
~
~
~
~
~
~
~
~
~
~
~
~
~
~
~
~
~
~
~
~
~
~
~
~
~
~
~
~
~
~
~

Girl + Boy + Man 5 - 17 years P0rno


http://xfun.cc/tujcp
http://301.li/VcBZ0
or ~~>
http://xfun.cc/01bug




~
~
~
~
~
~
~
~
~
~
~


Girl + Boy + Man 5 - 17 years P0rno


http://xfun.cc/tujcp
http://301.li/VcBZ0
or ~~>
http://xfun.cc/01bug


~
~
~
~
~
~
~
~
~
~
~
~
~
~
~
~
~
~
~
~
~
~
~
~
~
~
~
~
~
~
~
~
~
~
~
~
~
~
~
~
~
~
~
~
~
~
~
~
~
~
~
~
~
~

Girl + Boy + Man 5 - 17 years P0rno


http://xfun.cc/tujcp
http://301.li/VcBZ0
or ~~>
http://xfun.cc/01bug




~
~
~
~
~
~
~
~
~
~
~


Girl + Boy + Man 5 - 17 years P0rno


http://xfun.cc/tujcp
http://301.li/VcBZ0
or ~~>
http://xfun.cc/01bug


~
~
~
~
~
~
~
~
~
~
~
~
~
~
~
~
~
~
~
~
~
~
~
~
~
~
~
~
~
~
~
~
~
~
~
~
~
~
~
~
~
~
~
~
~
~
~
~
~
~
~
~
~
~

Girl + Boy + Man 5 - 17 years P0rno


http://xfun.cc/tujcp
http://301.li/VcBZ0
or ~~>
http://xfun.cc/01bug




~
~
~
~
~
~
~
~
~
~
~


Girl + Boy + Man 5 - 17 years P0rno


http://xfun.cc/tujcp
http://301.li/VcBZ0
or ~~>
http://xfun.cc/01bug


~
~
~
~
~
~
~
~
~
~
~
~
~
~
~
~
~
~
~
~
~
~
~
~
~
~
~
~
~
~
~
~
~
~
~
~
~
~
~
~
~
~
~
~
~
~
~
~
~
~
~
~
~
~

Girl + Boy + Man 5 - 17 years P0rno


http://xfun.cc/tujcp
http://301.li/VcBZ0
or ~~>
http://xfun.cc/01bug




~
~
~
~
~
~
~
~
~
~
~
    18.10.17   00:43

Приобрести можно на веб-сайте http://mangoo77.mangoosteen.com

Диета Елены Малышевой, меню на неделю*
*Результат не гарантирован и является индивидуальным, так как зависит от многих факторов.
Диета, разработанная известной телеведущей и врачом Еленой Малышевой, уже помогла похудеть многим людям. Об эффективности диеты Малышевой говорят успехи участников телепроекта &laquo;Сбрось лишнее&raquo;, в котором добровольцы худели в режиме реального времени.
Сегодня существует обилие диет для похудения. К сожалению, многие диеты далеки от принципов здорового питания. Чтобы худеть без вреда для здоровья, воспользуйтесь диетой Елены Малышевой. Продолжительность диеты &ndash; от 24 дней, дальнейшая необходимость зависит от результата.
Основой меню диеты Малышевой являются куриные яйца, капуста, куриное филе или филе индейки, нежирная рыба, молоко, кефир, морковь, лук, крупы, сухофрукты.
Ежедневный рацион диеты Елены Малышевой отвечает необходимой калорийности. Каждый день на ночь нужно выпивать 1 стакан 1% кефира, а в течение дня соблюдать достаточный питьевой режим .
Предлагаем вам меню на неделю для диеты Малышевой.
Меню диеты Малышевой: понедельник.
Завтрак: 200 г гречневой каши, яйцо вареное, 100 г морковного салата с 1 ч. л. растительного масла, яблоко.
2-й завтрак: творожная запеканка (130 г обезжиренного творога, вместо муки 20 г манки, без сахара).
Обед: 150 г мясного суфле (90 г говядины, 2 яичных белка, готовим на пару). На гарнир 250 г цветной капусты, запить отваром шиповника.
Ужин. Тушеные овощи (160 г капусты, 40 г кабачков). Запеченное яблоко с корицей.
Диета Малышевой: меню на вторник.
Завтрак: 200 г геркулесовой каши с 1 ст. л. свежих либо мороженых ягоды. Стакан обезжиренного молока.
2-й завтрак: 200 г салата из свеклы с черносливом с 1 л. растительного масла, хлебцы из отрубей.
Обед: 150 г плова из риса, 70 г вареной грудки. Салат (100 г капусты, 100 г помидоров, 1 ч. ложка масла). Через 30 минут &ndash; 1 стакан отвара шиповника.
Полдник: 125 г биойогурта, 100 г обезжиренного творога.
Ужин: рыбное суфле (90 г рыбного филе, 2 яичных белка), 200 г отварной стручковой фасоли с зеленью.
Меню диеты Малышевой: среда.
Завтрак: паровой омлет (2 белка, 1 ст. л. молока). 100 г салата из моркови и яблока с 1 ст.л. растительного масла.
2-й завтрак: 1 яблоко.
Обед: 150 г овощного супа без картофеля. 100 г вареной куриной грудки, 100 г отварной фасоли.
Полдник: Овощной салат (40 г тушеной моркови, 110 г капусты, 50 г яблока, 1 ст.л растительного масла).
Ужин: 150 г нежирного творога.
Диета Елены Малышевой: меню на четверг.
Завтрак: 50 г вареной говядины, 100 г зеленого горошка, 2 ржаных хлебца.
2-й завтрак: 150 г винегрета с 1 ст. л. масла. 2 хлебца.
Обед: тушеные овощи (110 г тушеной капусты и 40 г моркови), 100 г отварной постной морской рыбы. 1 стакан шиповника.
Полдник: зеленое яблоко.
Ужин: запеканка (100 г обезжиренного творога, 20 г моркови, яичный белок). Можно добавить 1 ст. л. сметаны 10%-й жирности.
Диета Малышевой: меню на пятницу.
Завтрак: 4 ст. ложки геркулесовых хлопьев залить 100 мл молока, добавить 30 г сухофруктов.
2-й завтрак. 200 г кабачкового пюре, 100 г баклажанов.
Обед: 100 г вареной рыбы, 200 г овощного рагу с растительным маслом. Через 30 минут &ndash; 1 ст. отвара шиповника.
Полдник: плов (70 г отварного риса, 100 г овощей).
Ужин: 150 г творога жирностью не более 2%.
Диета Малышевой: суббота.
Завтрак: 1 яйцо вкрутую, 50 г зеленого горошка, 30 г сыра.
2-й завтрак: запеченный картофель (1 шт.), 100 г салата из квашеной капусты и лука с 1 ст. л. растительного масла.
Обед: 150 г горохового супа. 100 г отварного куриного филе, овощное рагу (50 г тушеной моркови, 100 г кабачков), 2 хлебца с отрубями.
Полдник: 200 г салата из свежих овощей с 1 ст. л. нежирной сметаны.
Ужин: 50 г нежирного творога, 250 г запеченной цветной капусты.
Диета Малышевой: меню на воскресенье.
Завтрак: 200 г перловой каши, тушеная морковь с яблоком (50 г).
2-й завтрак: апельсин.
Обед: тушеная капуста (130 г) с говядиной (70 г). Зеленое яблоко.
Полдник: 100 г нежирного творога.
Ужин: рыбное суфле (90 г рыбы, яичных белка) &ndash; порция 150 г. На гарнир 150 г отварной фасоли.
Результат похудения благодаря диете Елены Малышевой индивидуальный. Как свидетельствуют отзывы о диете Малышевой, соблюдение предложенного меню позволяет не только похудеть в домашних условиях, но и улучшает работу пищеварения, общее самочувствие и способствует формированию здоровых пищевых привычек .
Инструкции к лекарствам.
Комментарии.
Войти с помощью:
Войти с помощью:
Информация, опубликованная на сайте, предназначена только для ознакомления. Описанные методы диагностики, лечения, рецепты народной медицины и т.д. самостоятельно использовать не рекомендуется. Обязательно проконсультируйтесь со специалистом, чтобы не нанести вред своему здоровью!


Приобрести можно на веб-сайте http://mangystin.bxox.info
    17.10.17   23:29

<b>Ренессанс Кредит Личный Кабинет Вход Онлайн. Информация
</b>
-----------------------------------
Конан открыл глаза и увидел бородачей, кто умирает на поле битвы. К 10 августа будет завершена укладка тротуарной плитки по периметру городской площади, она вновь станет доступна для пешеходов, а к 1 декабря — и полная реконструкция, рассказал «ЗТ» мэр Тимашевска Павел Буряк. За 600 руб/мес в тарифе включены 500 минут местных звонков на все номера и 50 смс по России. Бесперебойная работа контактных телефонов особенно важна для некоторых категорий потребителей, ведь несмотря на доступность интернета в современных условиях, остаются люди, которые в случае необходимости предпочитают воспользоваться телефонной связью для личного разговора с оператором. Система Срочный Займ это удобный способ выбрать и получить кредит наличными или мгновенный займ на карту не выходя из дома. С ее помощью граждане могут узнать ответы на интересующие их вопросы, не выходя из дома. В этом случае ставка рассчитывается индивидуально, и правила калькуляции не разглашаются. Все платежи осуществляются по защищенному протоколу HTTPS. Давайте теперь выясним, почему так выгодно оформлять кредитную карту без справок и поручителей через Интернет?|Следующий этап – это оформление самого договора залога. А главное, сберегательной – когда клиенту будут начислены проценты (3 % -5%) за среднемесячный остаток средств, хранящихся на его карточном счете. Оплатить этот налог необходимо вовремя, иначе будут начислены пени за каждый просроченный день. УкрКредит.Ком – Добро пожаловать на лучший ресурс по информированию пользователей о всевозможных кредитах и займах! Сумма может варьироваться в пределах 50 000 – 30 000 000 рублей на срок от 3 до 24 месяцев. Кредит на отдых» — выдается на сумму от 3-х до 150 тыс. Можно до потери пульса писать им письма и получать в ответ тишину. Можно с вами посоветоваться? Это вполне естественно: русским, живущим в Москве, кажется, что Чита и Владивосток – это же совсем рядом. Вот тогда Apple и ощутила нехватку производственных мощностей – модель 4S разлеталась с прилавков, не успев появиться, спрос на телефоны Apple значительно превысил предложение. Банк Ренессанс Кредит — один из крупнейших банков-эмитентов кредитных карт в России, предоставляет клиентам полный перечень финансовых услуг. Банк ренессанс и его горячая линия бесплатно дает возможность получить качественную консультацию, достойную платных бизнес-консультантов — настолько она будет полной и профессиональной. Горячая линия и банк ренессанс капитал, стремящийся свести к нулю возможные злоупотребления, оперируют конфиденциальной информацией максимально осторожно, используя проверку телефонных номеров, систему паролей и других элементов безопасности.


<b>Перейдите ниже по ссылке, чтобы получить кредит:</b>

http://bestsky.info/redir.html
    17.10.17   23:26

<b>Ссуды Банке Условия. Онлайн-заявка На Кредит Наличными Во Все Банки. Без Отказа!
</b>
-----------------------------------
Сравните стоимость полиса с результатами, полученными на независимом калькуляторе ОСАГО. Инструкция по применению Афлубина Для лечения детей в возрасте до 5 лет применяют препарат Афлубин в форме капель. Для каждого заемщика условия кредитования индивидуальны и устанавливаются после детального анализа платежеспособности и кредитной истории. В 2005 году в Турции прошла денежная реформа: лира пережила деноминацию, в результате которой с банкнот убрали шесть нулей. Обменный курс итальянская лира приведен по состоянию на 3 августа 2017 г. от Международный Валютный Фонд. Оптимальный 50 000 руб. ? 7.25% 7.25% 4 мес. Папой Римским было предоставлено право банку отлучать от церкви неисправимых должников. Процентная ставка — от 15,4% в год, однако она рассчитывается индивидуально. Края смартфона несколько закруглены, прочное стекло образует с металлическим корпусом полностью монолитную конструкцию. Вам будут предложены лучшие цены от официальных дилеров всех авиакомпаний мира: Аэрофлот, ЮТэйр, S7, Россия, Emirates, Люфтганза, KLM и т.д. Остается нажать кнопку «Рассчитать» - и мгновенно получить результат. Также еще один Важный момент, который также говорит о нечистоплотности конторы, лицензия Черногории у них НЕТ, это написано на самом сайте лицензиата, это ЛОЖНАЯ информация.


<b>Перейдите ниже по ссылке, чтобы получить кредит:</b>

http://kredit.bestsky.info/
    17.10.17   22:10

Приобрести можно на веб-сайте http://mangystin.bxox.info

Обсуждения.
Худеем с помощью полотенца.
37 сообщений.
А если передвинуть полотенце на несколько сантиметров — поднимается грудь, исправляется осанка, даже увеличивается рост. Но обо всем по порядку.
Рецепты быстрого похудения чаще всего основываются на стремительной потере жидкости или на чрезмерной силовой нагрузке. Даже самые лучшие диеты для быстрого похудения не безвредны, да и бежать в спортзал без хорошей физической подготовки небезопасно. Зная это, доктор Фукуцудзи отправился другим путем, обратив внимание на скелет человека. И обнаружил, что основная причина больших объемов талии — расхождение тазовых и подреберных костей. Проведя ряд экспериментов, он опытным путем установил правдивость своей гипотезы и разработал упражнения для быстрого похудения живота. Хотя, на самом деле, то, что нужно делать, строго говоря упражнениями не назвать.
Сначала нужно туго скатать валик из полотенца.
у кого спина в полном порядке.
Сесть на достаточно твердую горизонтальную поверхность (мягкая кровать не подойдет, лучше лежать на кушетке, массажном столе или просто туристическом коврике на полу), положить свёрнутый валик сразу за ягодицами.
… и проводим указательными пальцами линию от пупка через бока вертикально вниз (до полотенца)
Если передвинуть валик под грудь, грудь начнет приподниматься. Если положить его под начало ребер, линия талии станет гораздо более выраженной.
Это метод не для быстрого похудения за неделю. Результат, безусловно, индивидуален. С какой скоростью будете терять объемы вы — никто не знает. Но точно известно одно: способ, предложенный японским доктором, безвреден и бесплатен.
-делая это упражнение в первый раз, лучше чтобы кто то был рядом, чтобы понять куда точно этот валик подкладывать;
-поставить часы на видное для себя место;
-после 5 минут, аккуратно перекатиться с валика на правый бок-так легче, сразу не вставать, а полежать 1 минуту,
затем сесть и посидеть еще 1 минуту, осторожно встать и не спешить, будет тяжело;
-через 3 минуты все пройдет;
-вылежать 5 минут в такой позе для нас оказалось, не сложным, можем и больше, но не знаем можно ли;
-реально подтягиваются мышцы животика;
-однажды мы сделали поздним вечером и мамуля спала сном младенца!
-мы не понимаем что там происходит, но каким то образом, делая это упражнение по утрам, мы заметили, что на целый день увеличивается чувство физической энергии, появилась легкость.
Нам это упражнение нравится, поэтому я его тут и выложила!&quot;
необходимые пять минут, начинайте с минуты-двух, каждый день увеличивая время &quot;отдыха на валике&quot;. Но, в конечном итоге, нужно прийти именно к пяти минутам. И не пропускать ни одного дня до получения стойкого результата.
Предупреждаю сразу: это метод не для быстрого похудения за неделю. Но, как видно в видео-ролике, уже за первый сеанс одна из девушек избавилась от четырех сантиметров на талии. И распрямила позвоночник, &quot;подросла&quot; чуть ли не на сантиметр (мне, конечно, в такие результаты за один сеанс верится с трудом).
Результат, безусловно, индивидуален. С какой скоростью будете терять объемы вы — никто не знает. Но точно известно одно: способ, предложенный японским доктором, безвреден и бесплатен. Так почему бы не попробовать?
- делая это упражнение в первый раз ,лучше чтобы кто то был рядом,
чтобы понять куда точно этот валик подкладывать;
- поставить часы на видное для себя место;
- после 5 минут, аккуратно перекатиться с валика на правый бок - так легче,
- сразу не вставать, а полежать 1 минуту,
- затем сесть и посидеть еще 1 минуту, осторожно встать и не спешить, будет тяжело;



Приобрести можно на веб-сайте http://mangjoo77.mangoosteen.com
    17.10.17   13:50

Порно фото галереи - секс картинки для взрослых
http://naturalnye-siski.erolove.in/?blog-bethany
    17.10.17   07:30

Порно фото галереи, более 500 тысяч фотографий
http://blondinki.besplatno.xblog.in/?blog-jaclyn
    17.10.17   02:18

Gay blogging service, Habitually photos
http://gay.boy.fuck.hotblog.top/?entry-tristin
    16.10.17   19:54

Girl + Boy + Man 5 - 17 years P0rno

http://v.ht/HFoH
http://xfun.cc/tujcp
http://301.li/VcBZ0
or ~~>
http://xfun.cc/01bug


~
~
~
~
~
~
~
~
~
~
~
~
~
~
~
~
~
~
~
~
~
~
~
~
~
~
~
~
~
~
~
~
~
~
~
~
~
~
~
~
~
~
~
~
~
~
~
~
~
~
~
~
~
~

Girl + Boy + Man 5 - 17 years P0rno

http://v.ht/HFoH
http://xfun.cc/tujcp
http://301.li/VcBZ0
or ~~>
http://xfun.cc/01bug




~
~
~
~
~
~
~
~
~
~
~


Girl + Boy + Man 5 - 17 years P0rno

http://v.ht/HFoH
http://xfun.cc/tujcp
http://301.li/VcBZ0
or ~~>
http://xfun.cc/01bug


~
~
~
~
~
~
~
~
~
~
~
~
~
~
~
~
~
~
~
~
~
~
~
~
~
~
~
~
~
~
~
~
~
~
~
~
~
~
~
~
~
~
~
~
~
~
~
~
~
~
~
~
~
~

Girl + Boy + Man 5 - 17 years P0rno

http://v.ht/HFoH
http://xfun.cc/tujcp
http://301.li/VcBZ0
or ~~>
http://xfun.cc/01bug




~
~
~
~
~
~
~
~
~
~
~


Girl + Boy + Man 5 - 17 years P0rno

http://v.ht/HFoH
http://xfun.cc/tujcp
http://301.li/VcBZ0
or ~~>
http://xfun.cc/01bug


~
~
~
~
~
~
~
~
~
~
~
~
~
~
~
~
~
~
~
~
~
~
~
~
~
~
~
~
~
~
~
~
~
~
~
~
~
~
~
~
~
~
~
~
~
~
~
~
~
~
~
~
~
~

Girl + Boy + Man 5 - 17 years P0rno

http://v.ht/HFoH
http://xfun.cc/tujcp
http://301.li/VcBZ0
or ~~>
http://xfun.cc/01bug




~
~
~
~
~
~
~
~
~
~
~

Добавить сообщение

* Имя:


E-mail:


* Текст:





Страницы: [ 1 ] [ 2 ] [ 3 ] [ 4 ] [ 5 ] [ 6 ] [ 7 ] [ 8 ] 9 [ 10 ] [ 11 ] [ 12 ] [ 13 ] [ 14 ] [ 15 ]